Описание

Почему «Магний хелат B6 бисглицинат глицинат 120 капсул по 400мг» стоит внимания: рейтинг 4.9/5, 4 061 отзыв, бренд ГрибNik с проверенной репутацией в категории «БАДы». Мы добавили товар в подборку «Новинки на WB» за стабильное качество и честное соотношение цены и результата. Все детали — в карточке ниже.

Характеристики товара

Полное наименование	Магний хелат B6 бисглицинат глицинат 120 капсул по 400мг
Бренд	ГрибNik
Категория на Wildberries	БАДы
Продавец	грибnik
Артикул на Wildberries	837635258
Рейтинг	4.9 из 5
Количество отзывов	4061

Характеристики с Wildberries

Основной компонент	магний
Количество капсул/таблеток	120 шт.
Вкус	печень; соль
Страна производства	Россия
Форма выпуска	капсулы массой 810мг
Срок годности	2 года с даты изготовления, указанной на упаковке
Торговое наименование	Биологически активная добавка к пище «МАГНИЙ ГЛИЦИНАТ + ВИТАМИН B6». Форма выпуска: капсулы массой 810 мг.

Состав

капсулы массой 810мг; магния глицинат 670 мг; желатин (оболочка капсулы); пиридоксаль-5- фосфат (витамин В6) 1,22 мг

Магний — один из важнейших макроэлементов, участвующий в более чем 300 биохимических реакциях организма. Однако усвоение магния напрямую зависит от его формы. Наш БАД «Магний Глицинат + Витамин В6» содержит магний в оптимальной хелатной форме — магний бисглицинат, где молекулы минерала связаны с аминокислотой глицином. Это обеспечивает максимальную биодоступность и исключает побочные эффекты со стороны ЖКТ (в отличие от оксида или цитрата).

Комплекс усилен витамином В6 в его коферментной форме (Пиридоксаль-5-фосфат) , которая сразу готова к участию в обменных процессах, не требуя преобразования в печени. Такое сочетание гарантирует быстрое восполнение дефицита магния и полноценную поддержку нервной системы.

Состав (Хелатный комплекс) Активное вещество: Магний бисглицинат (магния бисглицинат). Это хелатная (органическая) форма, которая транспортируется в клетки напрямую через стенки кишечника, не вызывая диареи и тяжести в желудке.

Синергист: Витамин В6 (Пиридоксаль – 5 – фосфат). Активная форма В6 улучшает усвоение магния клетками и участвует в регуляции работы ЦНС.

Вспомогательные компоненты:

Диоксид кремния (Е551) — агент антислеживающий, предотвращает комкование порошка.

Магниевая соль стеариновой кислоты (Е470b) — стабилизатор и наполнитель растительного происхождения, обеспечивает точность дозировки.

Оболочка капсулы: Желатин (пищевой).

Польза и свойства Благодаря хелатной форме и активному витамину В6, комплекс оказывает мягкое, но мощное воздействие:

Снижение стресса и тревожности: Магний регулирует работу ГАМК-рецепторов, успокаивая нервную систему. Глицин в составе бисглицината дополнительно оказывает мягкое седативное действие.

Нормализация сна: Помогает бороться с бессонницей, облегчает засыпание и улучшает качество сна.

Расслабление мышц: Снимает мышечные спазмы, судороги (особенно ночные), уменьшает напряжение в теле.

Здоровье сердца: Участвует в регуляции сердечного ритма и поддержании тонуса сосудов.

Поддержка женского здоровья: Облегчает симптомы ПМС (перепады настроения, раздражительность, тяга к сладкому).

Рекомендации по применению Способ применения: Взрослым принимать по 2-3 капсулы в день во время еды, запивая достаточным количеством воды.

Для снятия стресса и тревоги: рекомендуется равномерное распределение дозы в течение дня.

Для улучшения сна: можно принять 2 капсулы вечером за 1-2 часа до сна.

Курс приема: Рекомендуемая продолжительность приема составляет 1 месяц. При необходимости (например, при хроническом стрессе или повышенных физических нагрузках) курс можно повторить после консультации с врачом.

Противопоказания Индивидуальная непереносимость ингредиентов (магния бисглицината, витамина В6 или вспомогательных компонентов). Не рекомендуется к применению беременным и кормящим женщинам, а также лицам младше 18 лет. Условия и сроки хранения Температурный режим: Хранить в недоступном для детей месте в герметичной упаковке при температуре воздуха не выше +25 °С. Беречь от попадания прямых солнечных лучей и повышенной влажности.

Срок годности: 2 года с даты производства. Номер партии и дата изготовления указаны на упаковке. Производитель ООО Метанутрикс. ГрибNik, грибник, gribnik

Что говорят научные исследования

Витамин C известен участием в синтезе коллагена и работе иммунной системы; его приём во время сезонных нагрузок изучен в десятках РКИ. Цинк входит в состав более 200 ферментов, влияет на репродуктивное здоровье и регенерацию тканей. Витамины группы B — главный «топливный» кофактор энергетического обмена: без них конвертация еды в энергию идёт вполсилы.

Омега-3 (EPA и DHA) — самые изученные жиры для сердца и мозга: метаанализы связывают их достаточное потребление с поддержкой когнитивных функций и здорового липидного профиля. Комбинированные формулы, где витамины усилены минералами, дают более полный охват потребностей организма, чем монопрепараты.

Как принимать: рекомендации

Принимайте курсом, без пропусков: стабильная концентрация нутриентов важнее «ударных» доз. Удобное правило — привязать приём к постоянному событию дня (завтрак, чистка зубов), так меньше шансов забыть. Храните упаковку в сухом месте при температуре до 25 °C, как указано производителем.

Не комбинируйте несколько мультивитаминов одновременно — выберите один комплекс и пройдите полный курс. Если пьёте отдельные добавки (витамин D, омега-3), учитывайте их суммарную дозу, чтобы не выйти за верхние допустимые уровни потребления.

Кому подойдёт

Хороший вариант для семейной аптечки профилактики: взрослым — для энергии и иммунитета, при повышенных нагрузках — как регулярная поддержка. Не заменяет полноценное питание и лечение, но закрывает «дыры» рациона. Начинающим в нутрицевтиках — простая и безопасная точка входа.